Мне кажется, что я могу быть транс-персоной

«Не зацикливайся на гендерных стереотипах, по крайней мере, наедине с собой. Персоны могут выглядеть как угодно. Я небинарная персона, которая носит макияж и платья. Всё это разрешено». — Нур

Что значит быть транс-персоной?

Традиционно пол приписывается при рождении на основе внешних признаков. Многих воспитывают с представлением о том, что анатомия жестко определяет гендер. По мере взросления с приписанным при рождении полом связывают множество ожиданий: какую одежду носить, как выглядеть и как себя вести. Но некоторые персоны начинают чувствовать, что их гендерная идентичность (внутреннее самоощущение) не совпадает с приписанным при рождении полом.

Например, персона, которой при рождении приписали женский пол, может идентифицировать себя как мужчину. Или персона, которой при рождении приписали мужской пол, может чувствовать себя женщиной. Такие люди часто называют себя трансгендерными людьми или транс-персонами. Некоторые обнаруживают, что ни «мужчина», ни «женщина» им не подходит, и выбирают другие термины: небинарная персона, гендерквир или гендерфлюид. Опыт каждой персоны важен, и все мы имеем право жить в том гендере, который подходит больше всего.

«Твой жизненный опыт и личные предпочтения — самые важные вещи в том, как ты определяешь себя». — Лара

Ключевые Определения

• Пол, приписанный при рождении: При рождении врачи определяют пол — мужской или женский — основываясь на биологических признаках.

• Гендер: То, что определяет персону через спектр феминности или маскулинности. Это включает в себя как социальные ожидания в отношении поведения, так и личное самоощущение и самоидентификацию.

• Сексуальная ориентация: То, к кому ты испытываешь влечение. Она не определяется приписанным при рождении полом или гендером. Транс-персоны могут иметь любую ориентацию.

• Цисгендерность: Гендерная идентичность, при которой приписанный при рождении пол и гендер совпадают. Например, персона, которой при рождении приписали женский пол, чувствует себя женщиной.

• Интерсекс-вариации: Особенности организма (гениталии, гормоны или хромосомы), которые не соответствуют типичной бинарной системе.

Транс-персоны — естественная часть общества во всем мире.

Как узнать, что я транс-персона, — и нормально ли это?

Быть транс-персоной — это абсолютно нормально! Люди, чьё представление о гендере выходит за рамки общепринятого, существовали всегда и в разных культурах.

Осознание своего гендера может быть долгим процессом. Ты можешь чувствовать себя комфортнее, если окружающие воспринимают тебя в гендере, который отличается от приписанного тебе при рождении. Это может проявляться в смене стиля одежды, причёски, имени или в ощущении дискомфорта по отношению к своему телу. Опыт каждой персоны уникален.

Вопросы для размышления:

• Что я чувствую, когда ко мне обращаются, используя гендерные окончания или слова вроде «девушка», «молодой человек», «парень»?

• Чувствую ли я, что моё тело не соответствует моему внутреннему самоощущению?

• Нравилось ли мне в детстве представлять себя персоной другого гендера или играть «чужие» социальные роли?

• Подходит ли мне тот гендер, который мне приписали при рождении?

Не переживай, если ответов пока нет. Понимание себя может занять время. Только тебе известно, как правильно себя идентифицировать и выражать.

«Моё сообщество — одна из самых важных вещей в моей жизни. Самых близких людей мне удалось найти через активизм». — Осе

Каково это — быть молодой транс-персоной?

Трансфобия всё ещё существует, но молодые люди прокладывают путь к принятию. Твой гендер — это лишь одна из твоих частей. Некоторые транс-подростки беспокоятся о реакции сверстников или семьи. Не существует единственно правильного способа совершать каминг-аут.

Поддержка на этом пути очень важна. Социальные сети помогают находить тех, кто тебя понимает. Многие ведут блоги, делясь своим опытом. Также существуют группы поддержки в некоторых образовательных пространствах или онлайн-сообщества.

«Если друзья поддерживают тебя, поговори с ними. Они могут первыми начать использовать те местоимения, которых ты заслуживаешь, и по-настоящему поддержать твой путь». — Алекс

Стоит ли мне совершать каминг-аут?

Каминг-аут — это процесс принятия своего гендера и решение о том, насколько открыто ты хочешь о нём говорить. Нет необходимости открываться, если не чувствуешь безопасности или готовности. Твоя безопасность — это приоритет.

Если решишься, начни с тех, кому доверяешь: из близкого круга, сиблингов или обратившись за проверенной психологической поддержкой. Реакции бывают разными: можно встретить как принятие, так и его отсутствие. Это личный путь, и неправильного способа его пройти не существует. Большинство молодых людей после принятия себя чувствуют себя спокойнее и увереннее.

Что такое переход?

Переход — это процесс изменений, помогающий достичь гармонии между самоощущением, внешним видом и тем, как тебя воспринимает общество. Этот путь может включать социальные, юридические или медицинские аспекты, а может не затрагивать их вовсе. Универсального или "правильного" способа быть транс-персоной не существует.

Виды перехода:

1. Социальный: Выбор нового имени, использование подходящих местоимений, смена внешности, манеры одеваться или стрижки.

2. Юридический: Изменение имени и гендерного маркера в официальных документах (свидетельство о рождении, паспорт, удостоверения). Возможности этого процесса зависят от законодательства страны, в которой ты живёшь.

3. Медицинский: Гормональная терапия, операции по коррекции внешности (грудь, гениталии) или другие процедуры (например, лазерная эпиляция).

Медицинские процедуры могут быть дорогостоящими, и не все в них нуждаются. Наличие или отсутствие операций не делает тебя «более» или «менее» транс-персоной. Только ты решаешь, что необходимо для твоего комфорта.

Местоимения

Местоимения — это слова, с помощью которых окружающие обращаются к нам или говорят о нас. Женщины часто используют «она», мужчины — «он», а небинарные персоны могут предпочитать «они» или другие формы. Важно спрашивать, какие местоимения использует персона, и уважать этот выбор.

А что насчёт моей сексуальности?

Гендерная идентичность (внутреннее самоощущение) и сексуальная ориентация (направление влечения) — это разные грани личности. Транс-персоны могут принадлежать к любому спектру: быть гетеросексуальными, гомосексуальными, бисексуальными, асексуальными или квир-персонами. Сексуальность может трансформироваться и уточняться в течение жизни, и это естественный процесс развития.

Забота о своем сексуальном здоровье

Забота о здоровье в контексте близости означает:

• принимать осознанные решения о том, что ты хочешь или не хочешь делать в партнёрстве;

• чётко сообщать о своих желаниях и границах;

• использовать защиту от ИППП и нежелательной беременности.

Любые виды секса, включая использование игрушек, могут нести риски передачи ИППП и ВИЧ. Регулярное тестирование (раз в год) — важная часть заботы о себе.

Защита от беременности: Если у одной персоны в паре есть пенис и яички, а у другой — влагалище и матка, в результате вагинального контакта может наступить беременность. Презервативы и методы контрацепции эффективны для защиты.

Риски и защита:

• Оральный и анальный секс: Риск ВИЧ и ИППП. Защита: презервативы, дентальные салфетки, PrEP (ДКП).

• Вагинальный секс: Риск ВИЧ, ИППП и беременности. Защита: презервативы, контрацепция, PrEP (ДКП).

В здоровом партнёрстве:

• Уважают друг друга.

• Используют те имя и местоимения, о которых просит персона.

• Доверяют друг другу и принимают различия.

• Уважают право на личное пространство и приватность.

• Уважают сексуальные границы и право сказать «нет».

• Честно обсуждают вопросы здоровья.

Если в отношениях присутствует контроль, принуждение или насилие — это нездоровые отношения. Ты имеешь право прекратить их в любой момент.

«Не иди на компромисс в требовании уважения. Люди часто ставят под сомнение мою идентичность, когда мой внешний вид не соответствует их ожиданиям, и это выматывает. Но я никогда не позволяю им влиять на то, как я живу в этом мире». — Осе

Твои Права и Поддержка

Каждая персона имеет базовое человеческое право быть собой. Никто не вправе определять твой гендер за тебя. В разных регионах законы и правила могут не учитывать права транс-людей, поэтому важно изучить правила там, где ты живёшь.

Куда обратиться:

• Обратись к тем из старшего круга, кому ты доверяешь: близкие люди, сиблинги или службы психологической поддержки.

• Локальные НКО и онлайн-сообщества поддержки транс-персон.

• Дружественные врачи, работающие конфиденциально.

«Каминг-аут — это долгий процесс. Моя идентичность постоянно развивается, и у меня есть вся жизнь, чтобы открыться миру. Моя идентичность принадлежит мне». — Тайюник

ДУМАЕШЬ, ТЫ МОЖЕШЬ БЫТЬ ТРАНС-ПЕРСОНОЙ? ТЕБЯ ЛЮБЯТ И ЦЕНЯТ ЗА ТО, КТО ТЫ ЕСТЬ.