Поліяморыя

Уводзіны

Поліяморыя — гэта адна з формаў этычнай множнасці адносін. Мэта дадзенага кіраўніцтва — раскрыць гэтае паняцце, малавядомае многім, і выправіць некаторыя забабоны і памылковыя ўяўленні, з якімі поліаморныя людзі сутыкаюцца ў сваім жыцці, напрыклад, у кансультацыях для цяжарных, на тэрапіі або ў медыцынскіх установах.

Поліяморыя азначае жыццё ў інтымных адносінах (рамантычных, сексуальных або ў абодвух сэнсах) з некалькімі людзьмі адначасова — адкрыта, сумленна і з усвядомленай згоды ўсіх бакоў. Поліяморыя адрозніваецца ад іншых формаў этычнай множнасці адносін, такіх як свінг або адкрытыя адносіны, перш за ўсё тым, што яе мэтай з'яўляецца пабудова некалькіх рамантычных і пераплеценых чалавечых сувязяў.

Адмова ад дапушчэння, чаканняў і практык манагамнай мадэлі дазваляе фармаваць адносіны, якія ўнікальныя і адпавядаюць індывідуальным патрэбам людзей, замест таго каб людзі падладжваліся пад агульнапрынятыя мадэлі і ролі. Поліаморныя людзі — гэта зусім звычайныя людзі, якія проста выбралі спосаб рэалізацыі сваіх адносін, што адрозніваецца ад грамадскіх нормаў і чаканняў. Большасць забабонаў звязаныя з манагамнай нормай і памылковымі ўяўленнямі пра тое, што адмова ад гэтай нормы з'яўляецца прычынай праблем з псіхічным здароўем або праблем у адносінах.

Большая частка кіраўніцтва заснавана на асабістым вопыце і прэцэдэнтах полі-супольнасці, а таксама на даследаваннях доктар_кі Элізабет Шэф у ЗША.
Гласарый Тэрмінаў пра Адносіны

Манагамія

Адзінашлюбства. Ідэал, згодна з якім персона знаходзіцца ў рамантычных, эмацыйных і/або сексуальна інтымных адносінах толькі з адной персонай на працягу ўсяго жыцця. Рамантычная або сексуальная цікавасць да каго-небудзь, акрамя гэтай адзінай «правільнай» персоны, лічыцца забароненай. Часта выкарыстоўваецца як сінонім серыйнай манагаміі — практыкі, пры якой персона знаходзіцца ў інтымных адносінах толькі з адной персонай за раз, але такіх сувязяў можа быць некалькі на працягу жыцця.

Поліяморыя

Форма множных адносін, пры якой можна мець сексуальныя, эмацыйныя і/або рамантычна інтымныя адносіны з некалькімі людзьмі адначасова, з усвядомленай згоды і адабрэння ўсіх бакоў. Людзі, якія ідэнтыфікуюць сябе як поліаморы або жывуць у поліаморных адносінах, могуць называць сябе «полі». Поліяморыя не звязана напрамую з сексуальнай арыентацыяй або гендарнай ідэнтычнасцю персоны.

Анархія адносін

Філасофія і/або практыка адносін, якая падкрэслівае свабоду людзей уступаць у любыя сувязі, з кім заўгодна, без класіфікацыі, усталявання іерархіі або абмежавання загадзя вызначанымі абавязацельствамі. Анархісты адносін часта цэняць спантаннасць і не абавязкова праводзяць выразнае адрозненне паміж «партнёр_камі» і іншымі людзьмі.

Свінг

Практыка заняцця сексам з кім-небудзь, акрамя сва_ёй партнёр_кі, па ўзаемнай згодзе, пры гэтым ніводзін з бакоў не мае намеру фармаваць рамантычныя адносіны з іншымі ўдзельніцамі і ўдзельнікамі. Свінг часта практыкуецца парамі сумесна і па сумесным рашэнні.

Адкрытыя адносіны

Інтымныя адносіны паміж двума людзьмі, у якіх сексуальныя кантакты з іншымі людзьмі не абмежаваныя, але абмежавана рамантычнае ўзаемадзеянне і фарміраванне любоўных адносін на баку.

Адкрыты/Закрыты

Азначэнні выкарыстоўваюцца для апісання стану адносін у якой-небудзь канкрэтнай галіне. Напрыклад, рамантычна адкрытыя адносіны дазваляюць рамантычныя пачуцці і захапленне іншымі людзьмі, акрамя бягучых удзельнікаў. Сексуальна закрытыя адносіны не дапускаюць сексуальных кантактаў ні з кім, акрамя ўдзельнікаў. Манагамныя адносіны — гэта рамантычна і сексуальна закрытыя адносіны двух людзей. Поліаморныя адносіны — гэта рамантычна і сексуальна адкрытыя адносіны паміж двума людзьмі, і полі-адносіны могуць уключаць некалькі розных партнёр_ак.

Метамур

Персона, з якой знаходзіцца ў адносінах ваш_а партнёр_ка, але з якой вы самі не звязаныя рамантычна або сексуальна.

Што Такое Поліяморыя?

Тэрмін поліяморыя ўяўляе сабой камбінацыю грэчаскага слова poly («шмат») і лацінскага слова amor («любоў») і літаральна азначае «шмат любовяў». Як мадэль адносін, гэта адна з формаў этычнай множнасці, пры якой мэтай з'яўляецца пабудова і падтрыманне некалькіх рамантычных, эмацыйна і/або сексуальна інтымных адносін адначасова — адкрыта, сумленна і з усвядомленай згоды ўсіх бакоў.

Эвалюцыя Паняцця

Паняцце пачало фармавацца ў 1990-х гадах, калі яно аддзялілася ад іншых формаў множных адносін.

• 1990-я гады: З'явілася патрэба ў новым тэрміне для абазначэння этычнай множнасці, якая дапускае рамантыку і блізкую эмацыйную сувязь. Гэта адрознівала яе ад неэтычных практык (здрад).

• 2000-я гады: Поліяморыя стала азначаць менавіта ўсвядомленую этычную множнасць. У гэты перыяд сфармавалася значная частка лексікі і практык.

• 2010-я гады: Стала відавочна, што гендарная роўнасць і фемінізм з'яўляюцца ключавымі перадумовамі поліяморыі. Аформілася аддзяленне анархіі адносін.

Поліяморыя як Ідэнтычнасць і Практыка Для некаторых людзей поліяморыя з'яўляецца настолькі цэнтральнай часткай жыцця, што яны ўспрымаюць яе як частку сваёй ідэнтычнасці, падобна да гендара ці сексуальнай арыентацыі. Для іншых гэта выбар ладу жыцця. Поліяморыя не ўтрымлівае дапушчэнняў наконт сексуальнай арыентацыі або гендара ўдзельніц і ўдзельнікаў. Поліаморная супольнасць вельмі адкрытая да разнастайнасці.

Поліяморыя — Гэта Не...

• ...падыходзіць усім. Яна патрабуе развітых навыкаў адносін і пастаяннага абавязацельства развіваць іх, усведамлення ўласных межаў і патрэб. Нельга нікога прымушаць да поліяморыі.

• ...здрада. Здрада — гэта парушэнне ўзгодненых правілаў. У поліяморыі здрада залежыць ад таго, што было ўзгоднена (напрыклад, выкарыстанне абароны).

• ...палігамія. Палігамія — гэта шматжонства або, радзей, шматмужства. Яна часта з'яўляецца нераўнапраўнай. Поліяморыя ж зыходзіць з роўнасці правоў усіх, незалежна ад полу.

• ...абавязак сябраваць з усімі метамурамі. Кожны сам выбірае ўзровень свайго ўдзелу ў сетцы адносін.

• ...пагроза манагаміі. Поліяморыя не падрывае манагамію. Мы выступаем за права кожнай персоны выбіраць найбольш прыдатную для сябе форму адносін.

• ...свінг. Свінг факусуецца на сексе, часта ў закрытым асяроддзі, і рамантычная цікавасць там звычайна забароненая. У поліяморыі ж фокус на пачуццях.

• ...жаданне групавога сексу. Для адных гэта частка жыцця, для іншых — зусім чужая ідэя. Рэалізацыя сексуальнасці з'яўляецца індывідуальным правам.

Што можна атрымаць ад Полі-адносін

«Найлепшы спосаб высветліць, чаму нехта захоча жыць поліаморна, — гэта спытаць, што людзі наогул атрымліваюць ад інтымных адносін. Любоў — справа заблытаная і непрадказальная. Хуткі адказ: мы шчаслівейшыя з іншымі, чым у адзіноце. Чалавек — сацыяльная жывёла. Нам лепш, калі мы можам дзяліцца сваім жыццём і блізкасцю з іншымі, бо так мы ўладкаваныя. Мы прагнем блізкасці тых людзей, якія бачаць і прымаюць нас такімі, якія мы ёсць, і якія таксама гатовыя раскрыць сябе нам. Любоўныя адносіны клапотныя, але намаганні узнагароджваюцца старыцай». — Франклін Во і Іў Рыкерт

Больш Любові

Поліаморы застаюцца адкрытымі для новых любоўных адносін нягледзячы на наяўныя сувязі. Любоў да некалькіх людзей узбагачае жыццё, падобна таму, як нараджэнне другога дзіцяці не памяншае любоў да першага. Праз со-радасць любоў часта перажываецца і дзякуючы любові партнёр_кі да некага іншага.

Больш Задаволеных Патрэб

У манагамных адносінах чакаецца, што ўдзельніцы і ўдзельнікі задавальняюць свае патрэбы са сва_ёй партнёр_кай. У полі-адносінах можна задавальняць рамантычныя, сексуальныя і іншыя патрэбы з некалькімі людзьмі, цэнячы кожныя адносіны паасобку. Напрыклад, можна атрымліваць асалоду ад тэатральнага хобі з адн_ой партнёр_кай і паходаў з іншым. Гэта вызваляе энергію ўсіх бакоў для рэчаў, якія яны сапраўды хочуць рабіць. Гэта таксама дапамагае пазбягаць праблем, калі сексуальныя патрэбы партнёр_ак не супадаюць.

Пашыраная Сям'я

Некаторыя поліаморы любяць ідэю пра тое, што ўсе любімыя дарослыя і іх дзеці будуць жыць пад адным дахам. Іншыя ў захапленні ад магчымасці праводзіць час са сваімі любімымі і іх блізкімі, атрымліваючы асалоду ад таго, што яны любяць аднаго і таго ж цудоўнага чалавека.

Свабода ад Чаканняў і Норм

Поліяморыя — гэта свабода ад чаканняў і магчымасць пабудаваць адносіны, якія падыходзяць менавіта вам. Адносінам не трэба адпавядаць мадэлі «лесвіцы адносін», дзе знаёмства вядзе да шлюбу і нараджэння дзяцей. У поліяморыі адносіны могуць мяняцца ў розных сітуацыях, і партнёр_ка, якія пражываюць у адным доме, не абавязкова лічацца больш важнымі за іншых.

Асабістыя гісторыі

«Я поліамор, бо для мяне любоў — гэта свабодная і ўніверсальная энергія. Я больш не хачу ўсталёўваць для яе абмежаванняў пасля таго, як выявіў, што магу кахаць некалькіх людзей адначасова».

«У маладосці я была ў манагамных адносінах, але ў іх заўсёды ўзнікалі праблемы, калі я захаплялася кімсьці яшчэ. Я адчувала сябе няправільнай. Цяпер я разумею, што гэта проста мая асаблівасць. У полі-адносінах лягчэй узгадніць секс: было б дурна спыняць адносіны, поўныя любові, калі перавагі ў ложку не супадаюць».

«Я прыйшла да поліяморыі, бо сустрэла жанчыну, якая захацела адносін са мной і для якой наяўнасць майго грамадзянскага мужа было нармальным. Цяпер я цалкам адданая абодвум саюзам».

Якія Поліаморныя Людзі?

Поліаморныя людзі, як правіла, сацыяльныя, гатовыя абмяркоўваць пытанні, захапляюцца некалькімі людзьмі і сумленныя са сваім асяроддзем. Яны гатовыя клапаціцца пра бяспечны секс і рэгулярна праходзяць тэставанне на ІППП. Заўважная частка поліамораў належыць да сексуальных і гендарных меншасцяў.

Гендарныя Аспекты

Культура, арыентаваная на роўнасць і выбар, дае жанчынам больш свабоды ў выбары. Мужчыны могуць быць перапрадстаўлены ў полі-культуры, бо іх пераход да поліяморыі менш парушае традыцыйныя нормы.

Небінарныя і Агендарныя Людзі

Для людзей іншых гендараў поліяморыя аказалася лёгкадаступнай, хоць яна і ставіць іх на перасячэнне (інтэрсекцыю) яшчэ большай колькасці нормаў, бо яны і так ужо прызвычаіліся падвяргаць сумневу грамадскія стандарты.

Віды Поліаморных Адносін

• Полісетка і Зорная Схема (V-адносіны): Сетка людзей, якая складаецца з тых, хто знаходзіцца ў розных адносінах або з'яўляюцца метамурамі адзін аднаму.

• Сола-Поліаморы: Персоны, якія не хочуць весці агульны побыт або сумеснае пражыванне са сваімі партнёр_камі, цэнячы асабістую свабоду.

• Мана-Полі Адносіны: Адносіны, у якіх ад_на з партнёр_ак можа мець манагамную ідэнтычнасць, але прымае поліаморнасць іншага.

• Тэрміны для Партнёр_ак: Полі-партнёр_ка / Мана-партнёр_ка. Гэтыя тэрміны ўказваюць на форму адносін, а не абавязкова на асабістую ідэнтычнасць таго, хто іх выкарыстоўвае.

• Трыяды і Квады: Адносіны трох (Трыяда) або чатырох (Квад) чалавек. У Трыядзе можа быць «шарнір» (персона, якая звязвае дваіх іншых), альбо ўсе трое могуць быць у адносінах паміж сабой.

• Полі-Фідэліці: Структура множных адносін, якая закрытая для новых удзельнікаў.

• Першасны — Другасны: Тэрміны для апісання іерархіі. «Першасны» звычайна азначае саюз з найбольшай колькасцю абавязацельстваў (агульны побыт, дзеці). Тэрмін «другасны» цяпер часта лічыцца абразлівым і выходзіць з ужытку.

Інтымнасць, Этыка і Навыкі

У поліяморыі адносіны ацэньваюцца не па іх працягласці, а па якасці і радасці. Над імі трэба пастаянна працаваць.

Шчасце і Адказнасць

Шчасце — гэта ўнутранае бачанне, над якім кожны ўдзельнік і ўдзельніца працуюць штодня. Партнёр_кі могуць уплываць на яго, але не абавязаныя «рабіць» іншага шчаслівым.

Сумленнасць і Давер

Сумленнасць стварае аснову даверу, які ў полі-адносінах павінен распаўсюджвацца і на іншых метамураў. Парушэнне дамоўленасцей — сур'ёзная праступка, бо пакутуюць адразу некалькі чалавек.

Рост і Навыкі

Поліяморыя прымушае развіваць сябе. Мала каго вучаць клопату пра межы або працы з рэўнасцю. Рэўнасць прапрацоўваецца праз запыт на пацверджанне сваёй унікальнасці і важнасці ў партнёр_кі.

Этычнасць у Полі-адносінах

Гэта павага права іншых на самавызначэнне і стаўленне да партнёр_ак не як да інструментаў, а як да каштоўных асобаў.

Камунікацыя і Гнуткасць

Патрабуецца інтэнсіўная культура зносін для ўзгаднення графікаў і спраў. Гнуткасць дазваляе адносінам працягвацца ў змененым выглядзе там, дзе манагамныя адносіны маглі б спыніцца.

Адзінарогі і Іерархія

У супольнасці з падазрэннем ставяцца да пошуку «трэцяга» ў існую пару (паляванне на адзінарога). Гэта лічыцца нерэалістычным і часта ігнаруе правы і жаданні трэцяга боку.

Мадэлі Дастатку і Дэфіцыту Любові

Чалавек з мадэллю дастатку бачыць любоў як невычэрпны рэсурс. Мадэль дэфіцыту часта вядзе да канфліктаў, бо персона баіцца, што любоў паменшыцца, калі яе дзяліць.

Якога быць Поліаморам у Манагамным Свеце?

Стрэс Меншасці і «Сцяна Шчасця»

Страх забабонаў прымушае многіх заставацца ў шафе. Стрэс меншасці — гэта пастаянная неабходнасць узважваць словы і трывога пра тое, ці прымуць цябе. «Сцяна Шчасця» — гэта патрэба дэманстраваць ідэальныя адносіны, каб «заслужыць» прызнанне. Гэта замінае своечасова звярнуцца па дапамогу.

Вопыт Дыскрымінацыі

Поліаморы часта сутыкаюцца з абясцэньваннем іх пачуццяў пры разрыве адносін («у цябе ж ёсць яшчэ нехта»). Таксама яны могуць сутыкацца з недарэчнай цікаўнасцю да іх сексуальнага жыцця.

Поліаморныя Сем'і з Дзецьмі

Перавагі: прыхільнасць да некалькіх надзейных дарослых, больш увагі і фінансавая бяспека. З дзецьмі пра поліяморыю гавораць сумленна і адпаведна ўзросту. Самае страшнае — пагроза скаргай у органы апекі. Да полі-бацькоў прымяняюцца тыя ж метады падтрымкі, што і да любых іншых сем'яў.

Юрыдычныя Пытанні Статус законнага бацькі/маці часта абмежаваны двума людзьмі. Правы на сустрэчы і апеку могуць стаць праблемай пры расставанні. Пытанні спадчыны рэкамендуецца вырашаць праз запаветы.

Поліяморыя і Сексуальнае Здароўе

Поліаморы звычайна добра інфармаваныя пра ІППП.

Кіраванне Рызыкамі і Камунікацыя

Рызыка купіруецца адкрытым абмеркаваннем гісторыі тэстаў перад пачаткам блізкасці. Гэта дазваляе кожнай персоне вырашыць, якую абарону выкарыстоўваць і ці хоча яна секса наогул. Сорам у адносінах да ІППП лічыцца ірацыянальным — ён толькі замінае сумленнасці.

Практыка Тэставання і Вакцынацыі

Звычайна выкарыстоўваюць прэзерватывы і праходзяць тэсты 1–3 разы на год. Вакцынацыя разглядаецца многімі як спосаб падтрымліваць бяспеку. Урачы часам адмаўляюць у тэстах («навошта вам зноў?»), што вымушае людзей хлусіць або звяртацца ў прыватныя клінікі.

Парады па Узаемадзеянні з Поліаморамі

• Смела і неперадузята пытайцеся. Пытанні паказваюць жаданне дапамагчы.

• Карта Сеткі Адносін. Малюйце схему сувязяў, каб разумець кантэкст.

• Не акцэнтуйце ўвагу. Калі праблема не ў поліяморыі, не трэба рабіць яе цэнтрам абмеркавання.

• Прафесійная Этыка. Не рабіце поліяморыю ахвярным казлом для любых праблем.

• Мова і Тэрміналогія. Выкарыстоўвайце найменні кліента або кліенткі. Пытайцеся «Як вашы блізкія адносіны?», пазбягаючы мана-прадузятасці. Паважайце права дзяцей на іх уласныя азначэнні членаў сям'і.